Thực phẩm chức năng dạng này thường gặp như: tinh dầu hoa anh thảo, collagen thực vật, tinh dầu oải hương,…
Với người tập thể hình hoặc vận động viên thể thao chuyên nghiệp, để quá trình luyện tập đạt Helloệu quả tốt hơn thì bổ sung dinh dưỡng từ nguồn thực phẩm chức năng là cần thiết.
Thực phẩm chức năng cho người tập thể hình: Đối với người tập thể hình đặc biệt là vận động viên chuyên nghiệp, việc bổ sung dinh dưỡng từ thực phẩm chức năng là không thể thiếu. Đặc biệt là những người tập thể hình, điền kinh hoặc cử tạ, họ cần giảm mỡ thừa và tăng cơ nạc để đạt được kết quả tốt nhất trong quá trình luyện tập.
Tham vấn y khoa: ThS.BS Trần Thị Kim Ngọc Trên thị trường Helloện nay xuất Helloện rất nhiều loại thực phẩm chức năng và không ít người lựa chọn sử dụng chúng vì nhiều công dụng sức khỏe.
Ngoài ra, thực phẩm chức năng bổ sung protein còn được lựa chọn cho mục đích kiểm soát năng lượng, tăng cơ cho người tập thể hình hoặc giảm cân.
Uống đúng thời điểm: Tác dụng của TPBVSK có thể thay đổi nếu bạn sử dụng sai thời điểm. Ví dụ, sản phẩm thải độc gan cần uống ngay sau hoặc trước bữa ăn, bổ sung vitamin C cần uống vào buổi sáng, thực phẩm bổ sung vitamin B12, canxi, vitamin D nên uống trước hoặc sau ăn khoảng thirty phút.
Nhưng theo thời gian, thuốc thay đổi cách thức hoạt động của não bộ. Những thay đổi thể chất này có thể tồn tại trong một thời gian dài. Chúng khiến người bệnh mất tự chủ và có thể dẫn người bệnh đến những hành vi gây tổn hại.
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe bổ sung các chất dinh dưỡng, khoáng chất và vitamin mà cơ thể không thể tự tổng hợp hoặc không nhận được đủ từ chế độ ăn uống hàng ngày.
Đặc biệt, việc sử dụng thực phẩm chức năng giúp ngăn ngừa sự thiếu hụt về dinh dưỡng, hỗ trợ sự phát triển và tăng trưởng ở nha thuoc tay trẻ nhỏ.
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe cải thiện tình trạng sức khỏe và phòng ngừa bệnh, nhưng không thay thế được thuốc trong việc điều trị bệnh.
Thực phẩm chức năng thường chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng như vitamin, khoáng chất, chất béo lành mạnh và chất xơ. Khi kết hợp với chế độ ăn uống đa dạng, bổ sung thực phẩm chức năng có thể đảm bảo cơ thể nhận đủ lượng chất dinh dưỡng cần thiết và giúp phòng tránh thiếu hụt dinh dưỡng.
Tuy nhiên, cần nhấn mạnh rằng thực phẩm bảo vệ sức khoẻ không thay thế cho chế độ ăn uống đa dạng, đầy đủ chất dinh dưỡng và vận động thể chất phù hợp.
Hỗ trợ sức khỏe tổng thể: Thực phẩm bảo vệ sức khỏe cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết, giúp cải thiện hệ miễn dịch, phòng ngừa bệnh tật và duy trì trạng thái sức khỏe tốt.
Một số sản phẩm bổ sung thường thấy: tinh dầu hoa anh thảo, tinh dầu nha thuoc tay oải hương, tía tô, collagen thực vật…